Moringový olej

Moringový olej je pôvodom z Indie, kde rastie na úpätí Himalájí.  V starovekých spisoch Hindov bol zaznamenaný pred 5000 rokmi.  V priebehu storočí sa strom moringa v tropických a subtropických oblastiach krajiny rozšíril a tiež zmenil, dnes sa pestuje v mnohých krajinách ako zelenina a poznáme tu 13 známych druhov.  Najznámejší druh je Moringa oleifera, malý, opadavý strom s korkovou kôrou,  má visiace, krehké konáre až do asi 60 cm dĺžky, jasne zelené malé, oválne listy až 2 cm dlhé.  Vyrastie 30 cm za mesiac a za rok môžu dosiahnuť výšku až 4 metrov, maximálne 15 metrov.  Listy stromu moringy sa dajú jesť surové a čerstvé do šalátov alebo varené ako zelenina.  Tiež sa používajú do omáčok a polievok, lahodný čaj sa vyrába z listov.

 

Čerstvé listy stromu moringou obsahujú:

 

* trikrát viac železa ako špenát

 

viac bielkovín ako vajcia

 

7 - krát viac vitamínu C ako pomaranč

 

4 - krát viac vitamínu A ako mrkva

 

* trikrát viac draslíka než je v banánoch

 

* štyrikrát viac vápnika ako je v mlieku

 

Výhonky majú chuť a ostrosť z reďkoviek, možno použiť ako korenie.  Zo sušených listov sa dá pripraviť výživný prášok, jedlá, pečivo a nápoje môžu byť pridané ako cenný potravinový doplnok.

 

 

Sušené listy obsahujú:

 

 * 25 krát toľko železa ako špenát

 

 * 4 x viac bielkovín, ako je vo vajciach

 

 * 0,75 krát viac vitamínu C ako pomaranče

 

 * 10-krát viac vitamínu A ako v mrkve

 

 * 15 krát toľko draslíka ako je v banánoch

 

 * 17 krát toľko vápnika ako mlieko

 

 

Moringový olej pre krásu

 

Moringové semená majú vysoký obsah oleja - až 45% z nich je vysoko kvalitný olej.  Vzhľadom na vysoký obsah kyseliny behenovej je tiež známe ako Behen.  Behen sa používa po tisíce rokov a je stále ako základný prostriedok na výrobu mydla, parfumov, krémov.  Vzhľadom k jeho zmäkčujúcim a výživným vlastnostiam, moringový olej je báječný pre vlasy a starostlivosť o pleť.

 

Bledožltý až svetlohnedý olej je vysoko cenený v kozmetickom priemysle, a je veľmi vyhľadávaný.  Pravdepodobne aj pre jeho schopnosť eliminovať nežiadúci telesný pach.

 

Jedná sa o najstabilnejší rastlinný olej, ktorý sa používa v prírodnej kozmetike, a to najmä pri liečbe suchej kože a ako stabilizátor pre kozmetiku.

 

Je ako dar z nebies

 

Tento olej je naozaj dar z nebies.  Nie nadarmo Moringou v Ázii nazývajú stromom života.  Kozmetický priemysel opäť objavuje už dávnymi kultúrami používaný moringový olej a to s vynikajúcimi výsledkami.  V ázijských krajinách sa používa ako osvedčený prostriedok proti vráskam na tvári, na krku, ale aj v očnom okolí.  Tento olej obnovuje vitalitu a pevnosť pleti a nádherne vám rozžiari tvár.  V indickej kultúre sa moringový olej už stovky rokov používa na liečenie akné a rôznych pigmentácií na tvári.  Moringový olej je veľmi populárny prostriedok pre ochranu zdravia a sily vlasov a vlasovej pokožky.  Olejom treba niekoľko minút masírovať pokožku hlavy a potom votrieť do vlasov po celej dĺžke, zabaliť do vyhriateho uteráka a čakať.  Takéto ošetrenie pomôže vlasom suchým, lámavým a bez vitality.  Súčasne pôsobí proti tvorbe lupín a proti svrbeniu hlavy.

 

Účinky moringového oleja

 

 • je plný antioxidantov

 

 • užívanie tohto oleja výrazne zvyšuje imunitu a obranyschopnosť organizmu

 

 • poskytuje výživu pre oči a mozog, navyšuje energiu človeka

 

 • vyrovnáva hladinu cukru krvi

 

 • podporuje funkciu pečene a obličiek

 

 • vysokým obsahom horčíka spolu so zinkom a vitamínom E zabraňuje vstrebávaniu sodíka a tým upravuje vysoký krvný tlak, chráni srdce a pôsobí preventívne proti mŕtvici, prispieva aj k zlepšeniu elasticity ciev

 

 • je súčasťou domácej lekárničky - na uštipnutie hmyzom, odreniny, popáleniny

 

 • vynikajúca na herpes, dokonca aj na pásový opar

 

 • má preukázané antibiotické a protiplesňové účinky - vynikajúci na kožné zápaly a mykózy

 

 

 

Zdroj: rehabilitace.info