Blog, Strana 2

Aby ste vedeli určiť príčinu suchosti pleti, lesku, alebo akné a následne zvoliť vhodnú starostlivosť je dôležité poznať váš jedinečný typ pleti!   Prečo je dôležité vedieť si určiť TYP PLETI?   Poznanie vášho typu pleti je kľúčové pre zvolenie správnej starostlivosti. Nesprávne produkty môžu zhoršiť problémy s pokožkou. Pamätajte, každá pleť je jedinečná a môže sa meniť s časom alebo pod vplyvom faktorov ako strava, klíma a hormóny.   Naše pokožky sú rovnako rozmanité ako sme my sami. Poďme sa spoločne pozrieť na ich základné rozdelenie a hlavné znaky:   Normálna pleť Tento typ pleti považujeme za ideálny a väčšinou znesie všetky kozmetické produkty. Vyskytuje sa prevažne u mladých ľudí. Pokožka je často vyvážená, ani suchá, ani mastná, má jemný a hladký povrch, jemne štrukturovaná bez fliačkov, vad a viditeľných pórov. Na teplotné zmeny reaguje primerane a produkuje len prirodzené množstvo mazu. Normálna pleť rovnako ako akákoľvek iná pleť stárne a môž...

V dnešnej uponáhľanej dobe mnohí z nás hľadajú jednoduché a rýchle spôsoby, ako zlepšiť svoje zdravie a vzhľad. Jedným z najjednoduchších krokov na podporu zdravia pokožky a dodanie telu potrebných živín je zaradenie zelených smoothies do nášho jedálnička. Tieto nápoje sú plné antioxidantov, vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú bojovať proti voľným radikálom a podporujú mladistvý vzhľad pokožky. Tu je niekoľko receptov, ktoré vás osviežia a dodajú vašej pleti to najlepšie. 1. Smoothie pre rozjasnenie a hydratáciuSuroviny:1 šálka špenátu1 malá uhorka1 zrelý banán1/2 šálky ananásu1 šálka kokosovej vody1 čajová lyžička chia semienok Postup: Všetky ingrediencie vložte do mixéra a mixujte, kým nápoj nebude hladký a krémový. Na konci pridajte chia semienka a nechajte ich v smoothie niekoľko minút napučať, aby získali ďalšiu štruktúru a výživovú hodnotu.       2. Antioxidačné berry smoothieSuroviny:1 šálka baby špenátu1/2 šálky mrazených čučoriedok1/2 šálky mrazený...

Slnko je zdrojom energie a mnohých dôležitých životných procesov. Vďaka slnečnému žiareniu si naše telo dokáže vytvárať napr. dôležitý vitamín D. A hoci v zime môže byť jeho teplo menej intenzívne, jeho svetlo - a spolu s ním aj UV žiarenie - nás dosahuje stále. A práve tu prichádza na rad dôležitosť SPF krému aj v zimnom období.   UV žiarenie, teda ultrafialové žiarenie, je ako tichý návštevník, ktorý prichádza bez pozvania a môže napáchať škody, ak ho necháme bez dozoru. Toto žiarenie sa delí na dva hlavné typy, ktoré nás ovplyvňujú:   UVA a UVB lúče   UVA žiarenie ( AGING – starnutie) UVA lúče sú ako dlhodobí nájomníci, ktorí spôsobujú starnutie pokožky a dlhodobé poškodenie, keďže prenikajú hlboko do kože. Vytvára voľné radikály a môže byť príčinou vzniku rakoviny kože. Intenzita UVA žiarenia je počas celého dňa i roka konštatná a pôsobí neustále. Môže prenikať aj cez oblaky a sklo, preto je dôležité používať slnečnú ochranu každý deň, a tak predchádzať dlho...

Vitajte v našom kútiku krásy, kde sa budeme venovať tajomstvám prirodzenej krásy. Vzhľad "bez make-upu" alebo vzhľad bez nalíčenia je umenie, ktoré oslavuje vašu vlastnú krásu bez toho, aby ste sa skrývali za maskou plnou kozmetiky. Ako pomocou jednoduchých krokov zvýrazniť svoju krásu s pôvabom a eleganciou?Nie každý má ráno čas alebo náladu na zdĺhavé líčenie, ale každý si môže nájsť 5 minút. Ako vyzerať prirodzene a zároveň upravene? Dokonale čistá a hydratovaná pleťPrvým a najdôležitejším krokom je ranná starostlivosť o pleť. Čistá a hydratovaná pleť je plátno, na ktoré budeme maľovať. Doprajte si kvalitné čistiace a hydratačné prípravky, ktoré sú vhodné pre váš typ pleti. Jemný peeling raz týždenne odstráni odumreté kožné bunky a dodá vašej pleti lesk. BB krém alebo tónovací produktKeď je vaša pleť pripravená, môžete pristúpiť k ľahkému vyrovnaniu tónu pleti. BB krém alebo tónovaný hydratačný krém zabezpečí ľahké krytie a dodá vašej pleti prirodzený lesk. Nezabudnite, že menej je ...

Zima, so svojou nízkou vlhkosťou vzduchu a agresívnymi vonkajšími faktormi, môže byť pre suchú pleť skutočnou skúškou. Retinol, ktorý je známy svojimi vlastnosťami podporujúcimi obnovu buniek a zvyšovaním produkcie kolagénu, môže paradoxne viesť k dočasnému pocitu suchej pleti a dráždeniu pokožky, najmä ak je už pôvodne typovo suchá.     Prečo používať retinol? Aké sú jeho benefity?   Retinol napomáha eliminovať akné Retinol eliminuje vrásky Retinol eliminuje pigmentácie Retinol zvyšuje tvorbu kolagénu Retinol podporuje obnovu buniek v pleti Retinol je účinná prevencia stárnutia pleti           Ako teda môžeme používať retinol tak, aby sme z neho ťažili, aj keď máme suchú pleť?   Sedem tipov, ako používať retinol na suchú pleť v zimných mesiacoch:   Začnite pomaly. Začnite produkt s retinolom používať raz alebo dvakrát týždenne a postupne zvyšujte frekvenciu používania. Hydra...

Zima je ročné obdobie, kedy sa naša pleť stretáva s mnohými výzvami. Mráz, ostrý vietor, ale aj suchý vzduch v interiéri nám môžu spôsobiť, že naša pleť je suchá a mdlá. Aby sme si zachovali zdravú a žiarivú pleť, je dôležité venovať jej oveľa viac pozornosti. No aj napriek našim snahám sa niekedy dopustíme chybičiek, ktoré môžu mať za následok suchú, podráždenú či dokonca popraskanú pokožku. Poďme spolu prejsť niektoré zo zimných kozmetických prehreškov a zistiť, ako ich môžeme napraviť.   PRÍLIŠ HORÚCA VODA Prvou chybou je až príliš horúca sprcha. V zime sa snažíme zahriať akýmkoľvek spôsobom, a horúca voda sa zdá byť rýchlym riešením. Vysoké teploty totiž môžu pokožku ešte viac vysušiť a narušiť jej kožnú bariéru, čo neskôr sťažuje udržanie vlhkosti. Skúste radšej teplú vodu a nechajte si horúce kúpele na príležitostné relaxačné rituály.   Čo je kožná bariéra? Kožná bariéra je známa ako hydrolipidový plášť, ktorý nás chráni pred škodlivými vplyvmi, ako sú mikrooragni...

Starostlivosť o pleť je dôležitá nielen pre udržanie mladistvého vzhľadu, ale aj pre celkové zdravie pokožky. Vitamíny, ktoré sú pre pleť nevyhnutné, by vo vašej každodennej kozmetickej rutine rozhodne nemali chýbať. Každý vitamín má svoju špecifickú úlohu a prínos, preto je dôležité zaradiť do svojej rutinnej starostlivosti o pleť tie správne. Pozrime sa na to, ktoré vitamíny by mali vo vašej rutine zohrávať hlavnú úlohu. Vitamín CVitamín C je pravdepodobne jedným z najznámejších vitamínov v starostlivosti o pleť. Je to silný antioxidant, ktorý chráni pokožku pred škodlivými účinkami voľných radikálov spôsobených slnečným žiarením a znečistením. Okrem toho podporuje tvorbu kolagénu, ktorý je dôležitý pre pružnosť a pevnosť pokožky. Používanie séra alebo krému s vitamínom C môže pomôcť vyrovnať tón pleti, znížiť viditeľnosť jemných liniek a vrások a dodať pleti žiarivý vzhľad. Vitamín B3 (niacinamid)Niacinamid, známy aj ako vitamín B3, je multifunkčná zložka, ktorá môže zlepšiť vzhľad ...

V modernom svete, kde je životný štýl často hektický a stravovacie návyky nie sú ideálne, je dôležité nezabúdať na dostatočný prísun základných minerálov. Horčík je jedným z tých prvkov, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v širokom spektre telesných funkcií a jeho dostatočné množstvo je nevyhnutné na udržanie dobrého zdravia. Čo je to horčík a kde ho môžeme nájsť?Horčík je štvrtý najrozšírenejší minerál v ľudskom tele a je potrebný pre viac ako 300 enzymatických reakcií. Nachádza sa v mnohých potravinách vrátane zelenej listovej zeleniny, orechov, semien, celozrnných výrobkov a strukovín. Hoci sa horčík nachádza v mnohých bežných potravinách, nedostatok tohto minerálu nie je v populácii zriedkavý, často v dôsledku nevhodnej stravy alebo zníženej schopnosti organizmu vstrebávať horčík. Prečo je horčík taký dôležitý? 1. Podpora funkcie svalov a nervovHorčík je nevyhnutný pre správnu svalovú kontrakciu a relaxáciu. Pôsobí ako prirodzený blokátor vápnika, ktorý pomáha regulovať nervové impulzy...

Hovorí sa, že príbehy ľudí sú vpísané do ich tváre. Ak by sa jednalo len o romány so šťastným koncom, tak by bolo všetko v poriadku. Ani jedna z nás však netúži, aby ostatní čítali drámu s názvom Prebdené noci, baladu Nedostatočný pitný režim či žalospev Prestať fajčiť nedokážem. Vrátiť sa do minulosti a prepísať ich dej nikto nedokáže. Máme však 7 stručných kapitol, ktoré vám v budúcnosti pomôžu pri tvorbe osnovy a obalu vdýchnu nový život.   1. Dôkladné odlíčenie Hneď v úvode sa treba vyvarovať najväčšej kozmetickej chybe, a tou je nedostatočné odlíčenie pleti. Aj keď nepatríte medzi ženy, ktoré preferujú nočné romániky s make-upom a tvár si pred spaním opláchnete, voda nestačí. Na odstránenie všetkých nečistôt je najlepší účinný, no šetrný odličovač. Nemal by obsahovať alkohol ani žiadne látky dráždiace pleť a oči, ktoré potom pôsobia vyčerpaným dojmom.   V prírodnom odličovacom sére s rozprašovačom škodlivé zložky, parabén...

V srdci zimného obdobia, keď mrazivé vetry tancujú okolo domovov a studené prsty mrázov štípu naše tváre, objavujeme útočisko v malých rituáloch, ktoré nám prinášajú úľavu a teplo. Jeden z týchto rituálov je príprava a vychutnávanie šálky čaju. Nie hocijakého čaju, ale čaju, ktorý je živý a bohatý...     Dovoľte nám predstaviť vám nový prírastok do rodiny našich produktov:     Zimný hrejivý BIO čaj   Každý lístok, každé korenie bolo vybrané s najväčšou starostlivosťou a zberané s láskou a rešpektom k prírode, aby zabezpečilo, že každá šálka je nielen BIO, ale aj symfóniou chutí, ktoré hladia vaše zmysly a zahrievajú dušu.   Predstavte si, ako zázvor, ten starý známy liečiteľ, tancuje vo vodnej špirále s anízom, ktorého hviezdičky prinášajú sladké tóny zimných večerov. Škoricové tyčinky a cejlónska škorica, tie pridávajú do tohto tanečného vrenia jemný dotyk sladkosti a tepla, ktoré pohladia vaše zmysly ako milujúca babička, ktorá vám cez rameno ...